每一種病毒都會潛藏在身體的不同地方，而腸胃型病毒則喜歡待在小腸裡面。

其中最常出現的分別為輪狀病毒和諾羅病毒。

輪狀病毒的族群，較集中在嬰幼兒；但諾羅病毒，則是大人小孩都有機會得到。

每年的冬季與春季，常常是病毒性腸胃炎的好發季節。

最近諾羅病毒更是大流行，全國一周12萬7千人腹瀉急診。

諾羅病毒常見的症狀為：嘔吐、腹瀉，同時伴隨頭痛、腹痛、噁心、發燒與肌肉痠痛…等。

坊間流傳的一句話：一人中標，全家遭殃。

目前並沒有針對諾羅病毒的疫苗，要怎預防全憑個人本事。

市面上的乾洗手、抗菌噴霧、酒精噴霧對抗諾羅都是不夠力的，『濕洗手』才是唯一解。

最基本的就是要做到勤洗手、避免生食、也要避免共食的狀況。

如果家中小孩不幸得到諾羅病毒，也莫寂寞慌張。

只要注意水份和電解質的補充，並且要避免跟其他健康的手足、長輩同處在同一個房間，中標者也要避免替其他家族成員準備食物。

中標者也要避免替其他家族成員準備食物。

待腹瀉、嘔吐的症狀兩天之後，才能解除隔離。

給照護者的小小叮嚀：

1⃣沾到嘔吐物的床單和床舖要好好消毒和清洗

2⃣照顧完中標者之後要記得濕洗手

3⃣清洗和照護時盡量戴口罩和手套

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