家裡寶寶長牙了是一件非常值得開心的事！但同時也代表著照護寶寶的牙齒健康變得更加重要，
想要寶寶健康長出一口好牙，就一定不能錯過這篇~
隨著寶寶開始長出乳牙，「幫寶寶刷牙」這件事也讓不少家長們感到煩惱和疑惑……
「寶寶可以跟大人一樣，使用一般成人牙膏嗎？」
「因為是要用在寶寶嘴巴裡的東西，所以會更擔心。」
小編今天就來為大家分析，究竟要如何選擇牙膏，才能讓還不會漱口的寶寶們也可以安心使用呢？
在寶寶乳牙開始生長前就培養刷牙的習慣
在了解寶寶牙膏怎麼選之前，先說說寶寶應該要什麼時候開始刷牙吧！
多數人會將寶寶開始生長出門牙，視為需要刷牙的信號。
一般而言寶寶約會在8~10個月大的時候開始長出乳牙。
所以說大約是寶寶開始食用副食品的階段，就可以開始幫寶寶刷牙了。
但如果突然就把牙刷放進寶寶的嘴裡，可能會害寶寶受到驚嚇而排斥刷牙。
為避免這樣的情況，可以在乳牙長出之前就讓寶寶咬著牙刷玩，平時也可以用手指或紗布摸摸寶寶的牙床，讓寶寶習慣刷牙的動作。
幫寶寶刷牙可從免漱口牙膏開始
雖然何時要開始讓寶寶使用牙膏眾說紛紜，不過一旦寶寶脫離副食品的階段後，食用的食物種類就會大大增加。因此為了防止寶寶蛀牙，盡快讓寶寶養成用牙膏刷牙的習慣也是不錯的選擇。
一般認為可開始使用牙膏的時機，
是在孩子1歲半到2歲左右，此時孩子通常已經學會漱口，比較不會誤食牙膏。
不過，也有部份的嬰兒用牙膏會選用可吞食的成分，且特地作成寶寶最喜歡的口味，作為讓寶寶早點習慣牙膏的過渡品非常合適。
掌握5要點！選擇出最適合的嬰兒牙膏
寶寶的第一支牙膏，不僅要選擇能夠安心使用的成分，寶寶的接受度也是非常重要的！
小編下面整理了選擇嬰兒牙膏的5要點，給各位爸媽們在挑選時做參考。
1.選擇「無添加」+「低刺激」更安心!
由於是要放入寶寶敏感的口腔內的用品，必須更慎重把關牙膏裡的添加物。
在選擇嬰兒牙膏時，要盡量避免含有以下成分：
相對的，多數以天然有機成分作為主成分的牙膏，不會額外添加起泡劑或研磨劑。
因此即使不小心吞入也對人體無害，可以放心使用。
2.最易於使用的牙膏種類：凝膠型牙膏
牙膏除了我們一般常見的膏狀型以外，還有凝膠型、液體型等各式各樣的種類。
其中，凝膠型牙膏會比一般膏狀型的更容易在口中延展及塗抹，且可以深入清潔到每一顆牙齒，
因此非常推薦給嬰兒使用。
3.免漱口/免沖洗類型的牙膏
雖然每個孩子的情況略有差異，但多數是在一歲半到兩歲左右的時候學會漱口的。在那之前，建議可選擇標榜免漱口/免沖洗的牙膏。這類型的牙膏通常包裝上都會寫有「免漱口」或「免沖洗」字樣，很容易辨認喔！
4.選擇寶寶喜歡的味道更佳
許多寶寶容易排斥刷牙，建議可以選擇寶寶接受度高的口味開始嘗試。
有些嬰兒和兒童用牙膏會製成草莓、葡萄、橙子等水果口味，為了讓寶寶可以熟悉刷牙，挑選這類型有口味的牙膏可以更事半功倍喔！
5.確認是否有添加氟
氟成分可以預防蛀牙，通常我們會稱之「氟化物」和「氟化合物」，
這些成分具有強健牙齒、抑制牙垢的細菌和使琺瑯質再礦化等作用，因此經常被添加到成人牙膏中。
部分嬰兒和兒童用牙膏中也有含氟的產品，但有些媽媽和爸爸可能會擔心其是否會對人體產生影響。
因此直到寶寶學會正確的漱口、吐出為止，都會建議給寶寶使用無氟牙膏。
若您使用的是含氟牙膏，也請務必注意適合該年齡的用量喔～
【媽媽們經驗分享】你家寶貝的牙膏是怎麼選的呢？
如何預防蛀牙、刷牙時要注意的事情、牙膏怎麼選…是很多爸媽的共同煩惱！那麼就來實際聽聽看有經驗的媽媽們究竟是如何選擇牙膏的吧！
看這些媽媽們分享的經驗，看來多數的小孩子真的都很不喜歡刷牙呢~
為了讓孩子也能愛上刷牙，爸媽選擇牙膏時還得多下點功夫囉!
【PICK UP 商品】
ALOBABY兒童無氟保濕牙膏（橘子）
使用100%可食用成分，與牙醫推薦的製造商共同開發，嬰兒也可用的牙膏凝膠。無添加氟，採用「木糖醇」、「乳酸菌」等天然成分。讓即使不會漱口的孩子也可以安心使用。牙膏為略帶甜味和香氣的橘子口味。
刷牙時合適的牙膏用量？嬰兒牙膏的使用方法
多數牙膏包裝上的說明會寫：每次請使用「適量」的牙膏。
但是「適量」究竟是多少呢？不少人都曾有這樣的疑問。
其實，牙膏的用量可依據孩子年齡調整哦！
使用ALOBABY兒童無氟保濕牙膏（橘子）時合適的用量
可吞食的ALOBABY牙膏凝膠，下圖為推薦的用量。
\使用含氟噴霧加強後續的清潔/
如果不放心給孩子使用含氟牙膏，但又希望可以強效預防蛀牙的話，建議可以在刷牙時搭配含氟噴霧使用。
若您有這樣的需求，建議選擇氟濃度約為100 ppm 的低濃度產品。
使用含氟牙膏時合適的用量
根據日本厚生勞動省的建議，幼兒使用含氟牙膏時的用量約如下圖。
另外，使用含氟牙膏的話，建議刷完牙用10～15ml的水漱口一次，之後的1～2小時不要飲食。
這個方法在睡前特別有效呢！
刷牙也要儀式感!享受親子刷牙時光的小秘訣
大部分孩子會排斥刷牙是很正常的事，不過爸爸媽媽也可以通過下列方法增加寶寶對刷牙的興趣喔！
1.給孩子看有趣的繪本或影片，增加刷牙時樂趣
可以準備刷牙時邊唱的刷牙歌、或是刷牙相關主題的繪本和影片，
刷牙時也可以陪孩子觀看喜歡的卡通人物，建立起正向連結，讓孩子覺得刷牙是一種享受。
2.爸媽刷牙給寶寶看
孩子會想要模仿大人的行為，因此看到爸爸媽媽刷牙時也可能會對此感到興趣，從而開始模仿大人刷牙，同時也能夠給孩子「刷牙並不可怕」的印象！
3.刷牙時多多稱讚寶寶
在寶寶做到「忍住保持不動」、「有乖乖地把嘴張開」、「會稍微漱口了」等動作時，
即使只是微小的改變也可以多鼓勵、稱讚寶寶喔！
寶寶被稱讚的話會感到開心，產生「要努力好好刷牙」等正面想法。
選擇對的寶寶牙膏 度過快樂的刷牙時光
有些家長會認為「反正寶寶的乳牙早晚都會掉的」而忽視照護寶寶牙齒。
但如果乳牙蛀牙的話，也可能會影響到以後長出的恆齒！
讓寶寶從小就養成刷牙的習慣，對孩子未來的牙齒保健至關重要，牙膏在其中也扮演了相當關鍵的角色。為寶貝選擇合適的牙膏，一起享受歡樂的親子刷牙時光吧！
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